ຮ໊າຍພວກເຮົາເປັນ 60% ນ້ຳ, ທ່ານຮູ້ບໍ? ເປັນຫຼາຍ! ນ້ຳແມ່ນຄຸນຄ່າຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຮ໊າຍ. ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຫຼິ້ນເມື່ອພວກເຮົາຮ້ອນ, ຕັດຂີ່ອອກຈາກຮ໊າຍພວກເຮົາ, ແລະຍ້າຍນຸ່ນຫຼັງໄປສູ່ທີ່ທີ່ມັນຕ້ອງການ. ອັນດັບໜຶ່ງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງເຮັດແມ່ນດື່ນນ້ຳຫຼາຍພຽງພໍທຸກມື້ເພື່ອການປິດໄຂ່ສຸຂະພາບແລະຮູ້ສຶກດີ. ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາຮູ້ແນວໃດຖ້າພວກເຮົາດື່ນນ້ຳຫຼາຍພຽງພໍ?
ນັ້ນແມ່ນທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສາຍເຄື່ອງຊີ້ວົງນ້ຳໄປໜຶ່ງ; ມັນເປັນເຄື່ອງມືກະທຸບນ້ອຍທີ່ຊ່ວຍພວກເຮົາໃຫ້ຮູ້ວ່າພວກເຮົາດູ້ນ້ຳຂອງຊີວິດໄປเทົ່າໃດແລ້ວ! ມັນສາມາດມີຮູບແບບຫຼາຍ. ອີງວ່າມີຫົວໜ້າທີ່ມີສัญລັກສະນະເຈົ້າຢູ່, ຄົ້ນວ່າເຈົ້າດູ້ນ້ຳໄປຫຼາຍແລ້ວ. ຕື່ມາ, ມີແອັບໂທລະສັດທີ່ຈັບວ່າເຈົ້າຕ້ອງດູ້ນ້ຳທຸກຄັ້ງທີ່ມີເວລາໃນມື້. ເຄື່ອງມືທີ່ນຳມາໃຊ້ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໃຫ້ຈືດຈໍ້ວ່າການປິດສະຖິຕິການດູ້ນ້ຳແມ່ນສຳຄັນ.
ສະຫຼາດນ້ຳເປົາແມ່ນຍິງໃຫຍ່ສຳລັບການຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຕິດຕາມຈາກປາຍທີ່ຂອງພວກເຮົາ. ການປິ່ນນ້ຳເປົາແມ່ນຄືນຄຸນສູງສຳລັບສຸຂະພາບທົ່ວໄປຂອງພວກເຮົາ. ຖ້າພວກເຮົາບໍ່ດືນນ້ຳເປົາຫຼາຍ, ນັງກາຍຂອງພວກເຮົາຈະຖືກເດີຫຼາ. ຖ້າພວກເຮົາສູນເສຍນ້ຳຫຼາຍກວ່າທີ່ດືນ, ນັ້ນເອີ້ນວ່າເດີຫຼາ. ນັ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເສຍຄວາມສຸກແລະມີຄວາມເຈັບຫົວ, ທີ່ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມສົ່ງສູນໄດ້. ນີ້ແມ່ນສັງຄົມແທ້ໆສຳລັບການເລີ່ມເລີ່ນ, ການເຮັດການອົບຮົມ, ແລະການຢູ່ນອກເຮືອນໃນແຜນການໂຕ, ສຳເນົາການດືນນ້ຳເປົາທຸກມື້ແມ່ນຄືນຄຸນ.
ຕົວເລືອກນ້ຳໝາຍຈະຊ່ວຍທ່ານຫຼາຍໃນການດູກິນນ້ຳໝາຍໃຫ້ຖືກຕ້ອງ. ທ່ານສາມາດເບິ່ງທັງໝົດນີ້ແລະບໍ່ຄວນຄິດຄົງວ່າທ່ານໄດ້ດູກິນນ້ຳໝາຍຫຼາຍແທນຫຼືຍັງຕ້ອງການເພີ່ມຂຶ້ນ. ການດູກິນນ້ຳໝາຍ 187.7 (ເນື່ອງຈາກທ່ານສາມາດເຮັດວຽກນີ້ທຸກມື້) ເລີ່ມຕົ້ນມື້ຂອງທ່ານດ້ວຍແຫວງນ້ຳໝາຍ, ສຳລັບຕົວຢ່າງເມື່ອທ່ານຕິດຕາວເຊົ້າ. ທ່ານຍັງສາມາດລອງດູກິນແຫວງນ້ຳໝາຍກ່ອນແລະຫຼັງການກິນອາຫານດ້ວຍ. ຖ້າທ່ານອອກໄປ, ຕັ່ງແນວນ້ຳໝາຍໃນແຫວງໄປກັບທ່ານເພື່ອໃຫ້ມີນ້ຳໝາຍໃຊ້ໃນເວລາທີ່ຕ້ອງການ.
ພວກເຮົາທັງໝົດຮູ້ວ່າການດູກິນ 8 ແຫວງນ້ຳໝາຍທຸກມື້ແມ່ນກີ້ຍໆກາຍໃນການມີຊີວິດທີ່ສຸຂະພາບ. ການຫຼຸດນ້ຳໝາຍເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກເສົ້າແລະເຮັດໃຫ້ເສຍລຸ້ງເสมົ່ນ, ມັກເຮັດໃຫ້ສົງສະຫຼະຫຼາຍ. ມັນຍັງສາມາດປ່ຽນແປງຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມຄິດຂອງພວກເຮົາ. · ພວກເຮົາສາມາດຄິດໄດ້ຢ່າງຊັດເຈັນແລະມີຄວາມສຸກໃນໃຈຖ້າພວກເຮົາໄດ້ຮັບນ້ຳໝາຍຫຼາຍພໍ.
ມันປ້ອຍກັນບາງສ່ວງນີ້ໂດຍການໃຊ້ໍແຫຼວສະເພາະ. ມันຍັງສະເໜີໃຫ້ພວກເຮົາດື່ນນ້ຳຫຼາຍ, ທີ່ແມ່ນຄຸນຄ່າຕໍ່ການປິດໄຂ່ສຸຂະພາບແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ສຶກດີທີ່ສຸດ. ໄດ້ແມ່ນການເຫັນນໍ້າໝູ້, ການຫຼາຍແລະຜິວໜ້າສວຍ, ສາມາດເປັນໄດ້ໂດຍການດື່ນນ້ຳ. ອົງການຂອງພວກເຮົາເຮັດວຽກ, ແລະພວກເຮົາຮູ້ສຶກດີ, ຖ້າພວກເຮົາດື່ນນ້ຳຈຳນວນທີ່ຖືກຕ້ອງ.
ເພື່ອປິດການສົນທະນາ, ລົດສະເພາະທີ່ເຮັດຈາກນ້ຳແມ່ນຜູ້ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຊ່ວຍພວກເຮົາໃຫ້ສັດເສີງ. ລົດນ້ຳກັບສະເພາະຫຼືແອັບພິເຄຊັນສາມາດເວົ້າໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ວ່າພວກເຮົາດື່ນຫຼາຍເທົ່າໃດທຸກມື້. ວິທີ້ໜຶ່ງທີ່ຈະສຸຂະແລະສຸກຄືການດື່ນນ້ຳຫຼາຍພຽງພໍທຸກມື້.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
SR
UK
VI
TH
TR
FA
AF
MS
GA
CY
BE
IS
BN
BS
LO
LA
MN